名称：XPipe - 远程文件管理器

描述：一款新型的Shell连接中心和远程文件管理器，可以从本地计算机访问整个服务器基础设施。在已安装的命令行程序之上运行，无需在远程系统上进行任何设置。
可以通过XPipe轻松连接到SSH、Docker、Kubernetes等多种工具，整合了多种连接方式，提供了强大的文件管理和脚本功能。

链接：https://pan.quark.cn/s/f954fa227b53

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🏷 标签：#远程 #文件 #管理 #远程文件管理器 #XPipe #quark
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名称：subs-check - 订阅合并转换检测工具

描述：一个订阅管理工具，支持多种代理协议，能够合并订阅、检测节点可用性、测速、重命名、去重、检测各大平台解锁能力。
它支持 Web 控制面板、Docker 部署和通知推送、内置 sub-store 程序，资源占用低。

链接：https://pan.quark.cn/s/4fb9386ec833

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🏷 标签：#代理 #订阅 #管理 #工具 #订阅合并转换检测工具 #subscheck #quark
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名称：《自然避孕法》送给新婚夫妻最好的礼物 四川大学出版社-张燕著 [PDF]

描述：这是一本科学指导女性通过观察基础体温、宫颈粘液及生理周期变化实现自然避孕的实用手册。书中结合医学理论与操作技巧，倡导无副作用的身体节律管理方式，帮助女性提升自我认知与生育自主权，适合追求自然健康生活方式的读者。

链接：https://pan.quark.cn/s/7c2e6ae25d1a

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🏷 标签：#避孕 #性教育 #性 #爱情 #夫妻 #教育 #科学 #学习 #教程 #教学 #男女 #关系 #情感 #生理 #周期 #身体 #管理 #提升 #自然避孕法 #送给新婚夫妻最好的礼物 #四川大学出版社 #张燕著 #PDF #quark
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名称：视频课《香草撩妹训练营》老实人改造、从一见钟情到肌肤之亲，怎么实现？ 泡妞把妹 脱单必备 MP4

描述：聚焦现代社交的情感指南，通过心理学视角解析两性互动法则。书中融合沟通技巧、形象管理与心态建设，倡导以真诚为基础提升个人魅力，帮助读者建立自信得体的社交方式。摒弃套路式教学，强调尊重与共情，旨在培养长期健康的情感关系，而非短期技巧博弈。

链接：https://pan.quark.cn/s/34b3d3daba0a

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🏷 标签：#撩妹 #恋爱 #实操 #干货 #约会 #见面 #男女 #关系 #把妹 #泡妞 #指南 #宅男 #技巧 #方法 #说话 #老实人 #改造 #计划 #相亲 #大法 #社交 #良性 #沟通 #魅力 #互动 #情感 #健康 #真诚 #心态 #形象 #管理 #视频课 #香草撩妹训练营 #老实人改造 #从一见钟情到肌肤之亲 #怎么实现 #quark
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名称：《躺着赚钱的漫画基金书》人人都能懂的基金入门与实操指南 基金一本通 PDF格式

描述：以生动漫画形式讲解基金理财，零基础也能轻松入门！涵盖基础知识、投资策略及风险管理，用幽默故事揭示财富增值秘诀，助新手小白告别理财焦虑，在趣味中解锁"躺赚"技能。

链接：https://pan.quark.cn/s/6ae506ac930d

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🏷 标签：#图书 #漫画 #基金 #理财 #入门 #教程 #教学 #黄金 #零基础 #投资 #风险 #贸易战 #管理 #财富 #升值 #焦虑 #躺赢 #躺赚 #赚钱 #搞钱 #把控 #宝典 #进阶 #轻松 #普通人 #小白 #新手 #实用 #实操 #指南 #风投 #机构 #股市 #牛市 #风口 #躺着赚钱的漫画基金书 #人人都能懂的基金入门与实操指南 #基金一本通 #PDF格式 #quark
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名称：麦当劳餐饮运营管理内部资料文件

描述：麦当劳，这个全球知名的快餐品牌，自1955年在美国芝加哥创立以来，已经遍布世界各地，拥有超过3万间分店。它的成功背后，藏着哪些营销秘诀呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱吧！

链接：https://pan.quark.cn/s/25ef0a767116

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🏷 标签：#麦当劳 #餐饮运营 #管理 #内部资料 #麦当劳餐饮运营管理内部资料文件 #quark
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名称：情绪管理：不生气你就赢了|缓解焦虑、压力、轻松入睡

描述：在快节奏的现代生活中，焦虑、压力如影随形，稍不注意就会被负面情绪裹挟。本节目聚焦情绪管理，从佛法智慧中汲取力量，帮助你学会掌控自我情绪。当你面对生活中的不如意时，不再轻易被怒气、怨气左右，而是以平和心态化解烦恼。通过修炼心性，祛除贪嗔痴三毒，你将学会遇事不计较、不攀比，以宽容之心对待他人，从而真正领悟不生气的智慧，摆脱焦虑与压力，轻松入睡，开启幸福人生。

链接：https://pan.quark.cn/s/497135506d74

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🏷 标签：#情绪 #管理 #情绪管理 #不生气你就赢了 #缓解焦虑 #压力 #轻松入睡 #quark
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名称：亲爱的国王陛下(版本持续更新)/Dear His Majesty

描述：亲爱的王子公主殿下，一个传奇般的王国正等待您来继承，您的人民们正在心怀期待地等待着您，渴望您的智慧与勇气，但这并非一帆风顺之旅，困难与挑战将不可避免地出现在前行的道路上，不要辜负人民对您的信任，快来带领他们走向伟大吧~

链接：https://pan.quark.cn/s/8bf701b78dd5

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🏷 标签：#点击游戏 #中世纪 #选择取向 #管理 #休闲 #可爱 #亲爱的国王陛下 #版本持续更新 #DearHisMajesty #quark
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名称：枪炮工厂模拟器/Gun Factory Simulator

描述：掌控自己的枪支工厂。从一个车间和一家枪支商店开始，发展成为一家专业枪支工厂。从子弹到火箭，从手枪到霰弹枪，设计自己的武器，成为死亡商人。习惯火药和现金的味道。

链接：https://pan.quark.cn/s/edda142f8f0e

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🏷 标签：#抢先体验 #管理 #经济 #沉浸式模拟 #休闲 #模拟 #枪炮工厂模拟器 #GunFactorySimulator #quark
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名称：存储团队/Storage Guys

描述：与朋友组队，管理你自己的仓库！接收、存储和运输物品以赚取利润。处理从箱子到危险物品的一切。设计和扩展你的仓库，管理成本、电力和员工。

链接：https://pan.quark.cn/s/8d39dcf21d41

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🏷 标签：#模拟 #管理 #多人 #资源管理 #沉浸式模拟 #逻辑 #存储团队 #StorageGuys #quark
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名称：BilibiliHistoryFetcher - B站历史记录管理工具

描述：免费的 B 站历史记录管理工具，使用 Python 开发，采用 SQLite 数据库存储。它支持视频下载、数据分析、自动化任务、AI 摘要等功能，解决了 B 站历史记录只能保存最近几个月、无法复杂筛选、没有数据分析等痛点

链接：https://pan.quark.cn/s/fe38489c40a2

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名称：ArchiveMaster - 文件处理、管理、备份、同步工具集

描述：跨平台文件管理工具集，旨在高效处理、管理、备份和同步文件。

工具包括文件自动备份系统、文件批量操作、异地备份离线同步、照片瘦身、照片归档、光盘归档、控制台小程序集、文件归位器、文件夹加密。

链接：https://pan.quark.cn/s/f791bf3c7fee

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🏷 标签：#文件处理 #管理 #备份 #同步工具集 #软件 #工具 #免费 #Windows #macOS #Linux #ArchiveMaster #quark
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名称：雪藏HsFreezer - 一款调度计算机资源的进程管理软件

描述：一款调度计算机资源的进程管理软件
冻结游戏的软件(游戏暂停软件、系统优化软件、进程管理软件、进程变速软件等),想玩就玩,想停就停,快捷键随心瞬发,单锁模式极致的丝滑切换,各种功能精心打磨,不断迭代, 不止适用游戏，丰富的特色系统优化功能

链接：https://pan.quark.cn/s/b1e45301cf09

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名称：EasyFileCount - 文件管理软件

描述：免费无广基于Java开发的文件管理软件，支持批量查询文件夹大小、方便查找重复文件和识别文件夹中的大文件等实用功能，包括但不限于U盘、移动硬盘、HDD、SSD等只要能被识别的磁盘盘符，还可根据音视频、图片、文档、压缩包等类型指定查询或查重。其适合系统盘空间告急及需清理重复文件(夹)等场景。

链接：https://pan.quark.cn/s/c5716703319e

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名称：Chatlog - 微信聊天记录提取和管理工具

描述：一款聊天记录工具，它能从微信本地数据库的中提取聊天记录，支持解密操作，帮助用户查看和管理自己的聊天数据。

支持多平台和多种访问方式，包括命令行、HTTP API 和终端界面，支持查询聊天记录、联系人、群聊和最近会话等信息。

支持 MCP SSE 协议，可与支持 MCP AI 助手无缝集成，实现智能聊天记录分析和管理。

链接：https://pan.quark.cn/s/b670ab8ba1a3

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🏷 标签：#微信 #聊天记录 #提取 #管理 #工具 #软件 #Windows #微信聊天记录提取和管理工具 #Chatlog #quark
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名称：【播客】职场向上管理，小小领导，拿捏~！【79分钟】

描述：有朋友说，工作中百分之八十的烦恼来自于领导，许多人有共鸣。

链接：https://pan.quark.cn/s/243ddd470aac

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🏷 标签：#播客 #职场 #管理 #领导 #拿捏 #朋友 #工作 #烦恼 #压力 #打工人 #牛马 #规则 #潜规则 #经历 #讲述 #开心 #价值 #薪水 #工资 #职场向上管理 #小小领导 #quark
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名称：《字节跳动目标管理法》（字节跳动拥有10万员工还保持高效的核心秘密！ ）

描述：《字节跳动目标管理法》一书揭示了字节跳动在拥有10万员工的情况下，依然能保持高效运转的核心秘密。书中通过解析字节跳动OKR管理体系的精髓，详细介绍了其目标设定的科学性与执行的高效性，为管理者和职场人士提供了实用工具和方法，帮助企业和团队实现目标导向，提升工作效能。

链接：https://pan.quark.cn/s/683cabe0deef

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🏷 标签：#书籍 #管理 #字节跳动 #高效 #字节跳动目标管理法 #quark
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名称：NP管理器 v3.1.13 免费APK逆向修改工具，和 MT 管理器比较类似

描述：NP管理器是一款永久免费且无广告的安卓文件管理器和APK逆向修改工具。与MT管理器类似，它提供了强大的文件管理功能，如Apk反编译、Dex、Jar、Smali互相转换等逆向功能，还支持字符串加密、去签名效验等高级操作。该工具界面简洁，操作便捷，无需付费即可享受全面功能，是Android用户进行APK分析和修改的理想选择。

链接：https://pan.quark.cn/s/c903bfe626a7

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🏷 标签：#Android #管理 #工具 #逆向 #NP管理器 #quark
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名称：MT管理器 v2.16.7 强大的文件管理工具和APK逆向修改神器

描述：一款强大的文件管理工具和APK逆向修改神器。如果你喜欢它的双窗口操作风格，可以单纯地把它当成文件管理器使用。如果你对修改APK有深厚的兴趣，那么你可以用它做许许多多的事，例如汉化应用、替换资源、修改布局、修改逻辑代码、资源混淆、去除签名校验等，主要取决于你如何使用。

链接：https://pan.quark.cn/s/92f1b6d84cd7

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🏷 标签：#Android #工具 #管理 #逆向 #MT管理器 #quark
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名称：《如何戒掉坏习惯》习惯培养 自我管理 个人成长生活打理

描述：《如何戒掉坏习惯》是一本关于习惯培养、自我管理和个人成长的实用指南。书中提供了科学的方法和实用的技巧，帮助读者识别并克服不良习惯，如拖延、暴饮暴食、过度使用社交媒体等，同时培养积极的生活习惯，提升自我管理能力，促进个人成长和生活打理，实现自我提升和改变。

链接：https://pan.quark.cn/s/32fce7d63d73

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🏷 标签：#书籍 #生活 #管理 #个人成长 #如何戒掉坏习惯 #quark
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