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名称：视频课《香草撩妹训练营》老实人改造、从一见钟情到肌肤之亲，怎么实现？ 泡妞把妹 脱单必备 MP4
描述：聚焦现代社交的情感指南，通过心理学视角解析两性互动法则。书中融合沟通技巧、形象管理与心态建设，倡导以真诚为基础提升个人魅力，帮助读者建立自信得体的社交方式。摒弃套路式教学，强调尊重与共情，旨在培养长期健康的情感关系，而非短期技巧博弈。
链接：https://pan.quark.cn/s/34b3d3daba0a
📁 大小：2GB
🏷 标签：#撩妹 #恋爱 #实操 #干货 #约会 #见面 #男女 #关系 #把妹 #泡妞 #指南 #宅男 #技巧 #方法 #说话 #老实人 #改造 #计划 #相亲 #大法 #社交 #良性 #沟通 #魅力 #互动 #情感 #健康 #真诚 #心态 #形象 #管理 #视频课 #香草撩妹训练营 #老实人改造 #从一见钟情到肌肤之亲 #怎么实现 #quark
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描述：聚焦现代社交的情感指南，通过心理学视角解析两性互动法则。书中融合沟通技巧、形象管理与心态建设，倡导以真诚为基础提升个人魅力，帮助读者建立自信得体的社交方式。摒弃套路式教学，强调尊重与共情，旨在培养长期健康的情感关系，而非短期技巧博弈。
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名称：《只管去做》（6大技巧，3大工具，13节实操要点，帮你告别计划焦虑，破解人生迷茫）
描述：《只管去做》是一本实用指南，通过6大技巧、3大工具和13节实操要点，帮助读者告别计划焦虑，破解人生迷茫。本书提供了一套系统化的方法，引导读者制定明确目标，分解任务步骤，利用有效工具管理时间，增强执行力，从而在生活和工作中实现高效自我管理，达成个人成长与成功。
链接：https://pan.quark.cn/s/166039868080
📁 大小：17.7MB
🏷 标签：#书籍 #计划 #人生 #技巧 #只管去做 #quark
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名称：【学习办公】450套个人工作计划进度甘特图日程表Excel模板合集
描述：【学习办公】精选450套个人工作计划进度甘特图日程表Excel模板合集，全面覆盖日常学习、项目管理及办公规划需求。直观展示任务进度、时间节点与依赖关系，助力高效时间管理与目标达成，是职场人士与学子不可或缺的得力助手。
链接：https://pan.quark.cn/s/580f7666404b
📁 大小：80.8MB
🏷 标签：#模板 #Excel #计划 #办公 #学习办公 #quark
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名称：远离手机 v4.9.9.8.9 手机定时锁屏软件，监督、统计时长，解锁高级版
描述：远离手机app是一款高效的手机定时锁屏应用，专注于帮助用户管理手机使用时间，通过设定锁屏计划监督每日手机使用时长，并精准统计使用数据。支持一键锁屏，助力培养健康使用习惯。解锁高级版后，更享个性化设置与深度分析功能，全面优化数字生活平衡。
链接：https://pan.quark.cn/s/c8644914bc03
📁 大小：45.9MB
🏷 标签：#Android #计划 #监督 #高级版 #远离手机 #quark
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名称：25考研学习计划表
描述：学习计划表合集（早起/日/周/月/考研时间计划表+艾宾浩斯记忆表格和遗忘曲线计划表）
链接：https://pan.quark.cn/s/7a5fc63e1d53
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🏷 标签：#学习 #计划 #25考研学习计划表 #quark
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