名称：【视频】96年女孩空降“倒闭公司”，8个月实现营收从0到4亿神话 她做对了什么？

描述：“体验过快速成长 体验过成功 人生就会不一样”

链接：https://pan.quark.cn/s/f45718fd05ad

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🏷 标签：#商业 #案例 #故事 #营收 #赚钱 #搞钱 #旅居 #财富自由 #财务自由 #赛道 #创业 #公司 #逆袭 #屌丝 #神话 #体验 #成功 #专注力 #中年 #感悟 #交易 #倒闭 #复活 #起死回生 #思维 #顶级 #思想 #教程 #教学 #记录 #技巧 #内核 #视频 #8个月实现营收从0到4亿神话 #她做对了什么 #quark
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名称：0基础成人小提琴保姆级教学

描述：《0基础成人小提琴保姆级教学》是一套专为成人初学者设计的系统课程，从基础姿势、持弓方法到简单曲目演奏，逐步引导学习者掌握小提琴技巧。课程结合视频讲解与图解，确保零基础学员也能轻松上手，快速开启小提琴学习之旅。

链接：https://pan.quark.cn/s/2fd09972df63

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🏷 标签：#小提琴 #技能 #教学 #0基础成人小提琴保姆级教学 #quark
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名称： 快速解锁女上wei系列课

描述：本系列包含三节面向初学者的视频课程，每节针对姿势的关键要领与实战技巧进行演示，帮助小白快速上手。

链接：https://pan.quark.cn/s/36fadfb7540e

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🏷 标签：#男女 #运动 #教学 #姿势 #快速解锁女上wei系列课 #quark
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名称：《家常肉菜一本就够》口感升级 合理健康 营养满分的家常肉菜 [PDF]

描述：精选百余道经典肉菜食谱，涵盖猪、牛、鸡、鱼等家常食材，详细图解烹饪步骤，兼顾煎炒炖煮多样技法。从快手小炒到宴客硬菜，搭配实用技巧与营养贴士，让新手也能轻松掌握，满足全家味蕾需求，一本解决厨房肉类料理难题。

链接：https://pan.quark.cn/s/4b0787128e38

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🏷 标签：#家常菜 #做法 #肉菜 #荤菜 #排骨 #红烧肉 #菜谱 #教学 #教程 #炒菜 #炖菜 #煮菜 #美食 #技巧 #料理 #家庭 #厨房 #秘籍 #厨娘 #家常肉菜一本就够 #口感升级 #合理健康 #营养满分的家常肉菜 #PDF #quark
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名称：《自然避孕法》送给新婚夫妻最好的礼物 四川大学出版社-张燕著 [PDF]

描述：这是一本科学指导女性通过观察基础体温、宫颈粘液及生理周期变化实现自然避孕的实用手册。书中结合医学理论与操作技巧，倡导无副作用的身体节律管理方式，帮助女性提升自我认知与生育自主权，适合追求自然健康生活方式的读者。

链接：https://pan.quark.cn/s/7c2e6ae25d1a

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🏷 标签：#避孕 #性教育 #性 #爱情 #夫妻 #教育 #科学 #学习 #教程 #教学 #男女 #关系 #情感 #生理 #周期 #身体 #管理 #提升 #自然避孕法 #送给新婚夫妻最好的礼物 #四川大学出版社 #张燕著 #PDF #quark
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名称：各类米粉,肠粉,酸辣粉类【20多种美食技术教程】

描述：本教程涵盖20多种经典美食制作技术，从选材到烹饪，详细步骤一应俱全。无论你是新手还是厨艺达人，都能轻松掌握地道风味，开启舌尖上的美食之旅！

链接：https://pan.quark.cn/s/06acfefe86af

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名称：《聊天鬼才+约会鬼才》脱单师木木 最昂贵的恋爱智慧课 手把手教你泡妞把妹 高效脱单

描述：【视频课】现代社交实用指南，聚焦高效沟通与情感互动技巧。书中通过幽默话术、话题引导和心理洞察，帮助读者化解冷场尴尬，建立深度联结，从线上破冰到线下约会层层进阶，助你成为掌控社交节奏的"双料鬼才"。

链接：https://pan.quark.cn/s/60a93e91a489

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名称：【视频】5个思维告诉你，不走弯路，就是最快的路！

描述：別让「我想努力但不知道努力什么」变成人生 GPS 当机，先搞懂你要去哪，地图才画得出來！

链接：https://pan.quark.cn/s/5494a7f21589

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名称：【视频】比YouTube更賺錢的隱秘生意：他用Notion模板賺250万美元，从百万博主转型新賽道

描述：普通人也能复制的逆襲故事！

链接：https://pan.quark.cn/s/ad2345ba738f

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名称：陈鹤皋无限制格斗《 一切为了实战而练》+训练视频

描述：陈鹤皋无限制格斗
学武先学德，练功必练忍。

链接：https://pan.quark.cn/s/fe69f92c9f50

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名称：《躺着赚钱的漫画基金书》人人都能懂的基金入门与实操指南 基金一本通 PDF格式

描述：以生动漫画形式讲解基金理财，零基础也能轻松入门！涵盖基础知识、投资策略及风险管理，用幽默故事揭示财富增值秘诀，助新手小白告别理财焦虑，在趣味中解锁"躺赚"技能。

链接：https://pan.quark.cn/s/6ae506ac930d

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名称：【视频】五个必学的高情商沟通技巧！

描述：人生真难，但还是有解法

链接：https://pan.quark.cn/s/af7a967c5f46

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名称：【视频】17岁华裔少年，靠一款AI推文算命工具，24小时狂赚3万美金

描述：自媒体人必看的一期分享案例

链接：https://pan.quark.cn/s/47c2886adb77

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名称：茶艺课程全套【教学视频】

描述：茶艺课程全套视频资源

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名称：【视频】门店销售七部法500家线下店的一手经验，销售如何抓住人心？

描述：MISS ONEP女装创始人 万芬芬的成功经历，也许会激起你的破局灵感。

链接：https://pan.quark.cn/s/033aa30a8b3d

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名称：【视频】ChatGPT4o生图30大应用场景全解析，颠覆AI行业

描述：普通人初学者AI画图全教学｜聊天P图的时代来啦！图片曲背，风格转换，人物一致性

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名称：【视频】AI做不露脸励志自我提升频道，月赚1万美金

描述：保姆级教程

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名称：【视频】18岁短视频女王Jenny Hoyos，平均每条视频播放量都高达千万的天才少女，靠自媒体狂赚上千万，她是如何做到的？

描述：有本事的人完全不怕透露自己做事的底層邏輯，我喜歡她。

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名称：素描零基础直达四级课程，非常适合小白

描述：这是一套比较基础、比较系统的一部，从基础入门的绘画教程

适合对象：
1.即将参加艺术高考，希望在最后一年的冲刺中，针对关键技法进行提升的考生；
2.计划向艺术专业发展，希望通过完整的培训，掌握全面绘画技法的学员；
3.从事美术教育培训，希望对自身原有的教育体系进一步丰富和完善的讲师；
4.对西方美术抱有浓厚兴趣，正在寻找安全、便捷的正规艺术培训的学员。

链接：https://pan.quark.cn/s/38de6d9a4573

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名称：【AI副业赚钱实操】ChatGPT+剪映生成小红书AI睡眠故事账号，1个月赚3万！

描述：视频内容，满满干货。

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