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名称：『4月新番』赛马娘 芦毛灰姑娘 更新至第05话 高码率
描述：笠松特雷森学园，这所衰颓的地方赛区学园，迎来了一名赛马娘，其名为小栗帽。她以压倒性的奔跑，颠覆所有常识。这名终将被称为“怪物”的灰色少女，此刻开始书写全新的传说……驰骋青春的灰姑娘故事，终于开跑！！
链接：https://pan.quark.cn/s/525789c374d6
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🏷 标签：#运动 #热血 #励志 #漫画改 #竞技 #赛马娘 #芦毛灰姑娘 #高码率 #quark
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名称：《挑战者》(2024)[1080P][简繁英字幕][剧情/爱情/运动][赞达亚/迈克·费斯特/乔什·奥康纳]
描述：《挑战者》讲述了塔西·邓肯(赞达亚饰)曾是网球奇才，后来转为教练，在场上和场下都有股不容忽视的强大力量。她的丈夫阿特(迈克·费斯特饰)曾经拿下冠军但后来屡次连败，正当她计划为他挽救劣势时，发生了出乎意料的转折：她的丈夫必须对上过气的帕特里克(乔什·奥康纳饰)，他曾是塔西的前男友，同时也是她丈夫过往的死党。随着他们的过去与现在互相冲击，紧张局势随之升高，塔西必须自问，为了获胜需要付出何种代价。
链接：https://pan.quark.cn/s/574b297127b3
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名称：『4月新番』赛马娘 芦毛灰姑娘 更新至第04话 高码率
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名称：不完美的赛局 imperfect game (2025)
描述：讲述棒球队内三个男孩子2争1的故事.
链接：https://pan.quark.cn/s/5d95514e0c87
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名称：《5·18光州！光州！》epub
描述：1979年10月26日，長期實行獨裁的韓國總統朴正熙無預警地遭心腹槍殺，國家陷入權力真空。時任國軍保安司令的全斗煥趁機發動政變奪權，強力鎮壓全國人民希望推行民主改革的要求。作為韓國民主思想的聖地、位於朝鮮半島南部的光州，逐漸成為這波訴求民主化浪潮的中心。
1980年5月18日，全斗煥手下最精銳的空降特戰部隊進入光州，開始暴力鎮壓抗爭運動，「5.18光州民主化運動」前後約有數百位民眾遭殺害，上千人遭逮捕、扣押。
當年抗爭運動的參與者們，在事件結束後的威權統治氣氛下仍努力暗中尋訪當事者、蒐集參與抗爭的光州市民的視角和證詞，最終在1985年由韓國代表作家黃晳暎擔任潤校作者而集結出版，揭露亞洲最重要人權運動的細節與真相。
链接：https://pan.quark.cn/s/ffaac6e965a0
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🏷 标签：#光州事件 #革命 #运动 #民主化 #韩国 #历史 #政治 #台版 ·18光州 #epub #quark
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描述：1979年10月26日，長期實行獨裁的韓國總統朴正熙無預警地遭心腹槍殺，國家陷入權力真空。時任國軍保安司令的全斗煥趁機發動政變奪權，強力鎮壓全國人民希望推行民主改革的要求。作為韓國民主思想的聖地、位於朝鮮半島南部的光州，逐漸成為這波訴求民主化浪潮的中心。
1980年5月18日，全斗煥手下最精銳的空降特戰部隊進入光州，開始暴力鎮壓抗爭運動，「5.18光州民主化運動」前後約有數百位民眾遭殺害，上千人遭逮捕、扣押。
當年抗爭運動的參與者們，在事件結束後的威權統治氣氛下仍努力暗中尋訪當事者、蒐集參與抗爭的光州市民的視角和證詞，最終在1985年由韓國代表作家黃晳暎擔任潤校作者而集結出版，揭露亞洲最重要人權運動的細節與真相。
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名称：极速赛车手 Speed Racer (2008)
描述：斯皮德·莱瑟(埃米尔·赫斯基 Emile Hirsch 饰)的父亲波普斯(约翰·古德曼 John Goodman 饰)是个汽车制造商，经营的公司已经相当有名气。在他的培养下，大儿子雷克斯成为世界顶级车手，然而，不幸的是雷克斯在一次比赛中失事过世。斯皮德在女友翠茜(克里斯蒂娜·里奇 Christina Ricci 饰)还有家人的支持下决定参加国际汽车大奖赛，并且找出哥哥死亡的真相。在比赛过程中，斯皮德结识了神秘赛车手莱瑟X(马修·福克斯 Matthew Fox 饰)，以及同样为对抗罗伊尔顿的亚洲车手天速(郑智薰 饰)。在他们的帮助下，斯皮德开始接受这个可能会通向死亡的赛道的考验。在寻找哥哥死亡真相的过程中，斯皮德发现了让家人相当震惊的事实……
链接：https://pan.quark.cn/s/b62755c2a5de
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🏷 标签：#动作 #家庭 #运动 #极速赛车手 #SpeedRacer #quark
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描述：斯皮德·莱瑟(埃米尔·赫斯基 Emile Hirsch 饰)的父亲波普斯(约翰·古德曼 John Goodman 饰)是个汽车制造商，经营的公司已经相当有名气。在他的培养下，大儿子雷克斯成为世界顶级车手，然而，不幸的是雷克斯在一次比赛中失事过世。斯皮德在女友翠茜(克里斯蒂娜·里奇 Christina Ricci 饰)还有家人的支持下决定参加国际汽车大奖赛，并且找出哥哥死亡的真相。在比赛过程中，斯皮德结识了神秘赛车手莱瑟X(马修·福克斯 Matthew Fox 饰)，以及同样为对抗罗伊尔顿的亚洲车手天速(郑智薰 饰)。在他们的帮助下，斯皮德开始接受这个可能会通向死亡的赛道的考验。在寻找哥哥死亡真相的过程中，斯皮德发现了让家人相当震惊的事实……
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名称：当四叶草碰上剑尖时 當四葉草碰上劍尖時 (2003)
描述：故事发生在崇艺私立高中内，曾经，学校里的剑击部名震四海，部内的四大天王更是美名远扬，然而，某日，他们竟然失踪了，这一重创让学校一蹶不振，逐渐默默无闻。
欧阳乐(李逸朗 饰)是初来乍到的校园新鲜人，他加入了剑击部，并且很快就混得小有成就。欧阳逸(黎诺懿 饰)是欧阳乐的哥哥，尽管他在剑击上有着极高的天赋，但却不想抢了弟弟的风头。欧阳乐为了校花郑嘉南(黄婉伶 饰)，和富二代朱满堂(李雨阳 饰)针锋相对，然而，欧阳乐并不知道的是，哥哥亦暗恋着单纯美丽的郑嘉南。郑嘉南的好友蓝雪文(姚子羚 饰)苦苦恋着朱满堂的小跟班这于龙(陈宇琛 饰)，对于这一切，阿龙却一无所知。
链接：https://pan.quark.cn/s/a1f46b1c41ad
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描述：故事发生在崇艺私立高中内，曾经，学校里的剑击部名震四海，部内的四大天王更是美名远扬，然而，某日，他们竟然失踪了，这一重创让学校一蹶不振，逐渐默默无闻。
欧阳乐(李逸朗 饰)是初来乍到的校园新鲜人，他加入了剑击部，并且很快就混得小有成就。欧阳逸(黎诺懿 饰)是欧阳乐的哥哥，尽管他在剑击上有着极高的天赋，但却不想抢了弟弟的风头。欧阳乐为了校花郑嘉南(黄婉伶 饰)，和富二代朱满堂(李雨阳 饰)针锋相对，然而，欧阳乐并不知道的是，哥哥亦暗恋着单纯美丽的郑嘉南。郑嘉南的好友蓝雪文(姚子羚 饰)苦苦恋着朱满堂的小跟班这于龙(陈宇琛 饰)，对于这一切，阿龙却一无所知。
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名称：《金牌得主》(2025)[第1季][全13集][1080P][简繁英字幕][动画/运动][春濑夏美/大塚刚央/市之濑加那]
描述：《金牌得主》讲述了小学五年级少女结束祈以奥运会花样滑冰金牌为目标，自学练习滑冰。她遇到了明浦路司，一位因退役而烦恼的滑冰选手，他被祈的热情所打动，决定成为她的教练，帮助她实现梦想。
链接：https://pan.quark.cn/s/452b74bbc356
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描述：《金牌得主》讲述了小学五年级少女结束祈以奥运会花样滑冰金牌为目标，自学练习滑冰。她遇到了明浦路司，一位因退役而烦恼的滑冰选手，他被祈的热情所打动，决定成为她的教练，帮助她实现梦想。
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名称：『4月新番』赛马娘 芦毛灰姑娘 更新至第04话 高码率
描述：笠松特雷森学园，这所衰颓的地方赛区学园，迎来了一名赛马娘，其名为小栗帽。她以压倒性的奔跑，颠覆所有常识。这名终将被称为“怪物”的灰色少女，此刻开始书写全新的传说……驰骋青春的灰姑娘故事，终于开跑！！
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名称：[击浪青春 剧场版] 2024 [全01集][日语中字][1080P]
描述：无边无际的蓝天和碧海。这一天，三津东高中举行了班级之间的赛艇比赛。担任划桨手的二年级学生村上悦子确信自己会输，于是停止了划桨。自己也找不到想做的事。每天都在家和学校之间往返，很无聊。
链接：https://pan.quark.cn/s/1fe929714e28
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名称：《冠军》(2018)[1080P][中文字幕][剧情/运动][马东锡/权律/韩艺璃]
描述：在美国洛杉矶夜店工作的马克(马东锡饰)一直梦想在腕力比赛中成为世界冠军，被自认是他经纪人的晋基(权律饰)说服，回到韩国参加全国腕力大赛。除了比赛之外，晋基还送了从小被领养到美国的马克亲生母亲住家地址作为回国礼物。不过，马克只遇见从没见过面的妹妹秀珍(韩艺璃饰)和她的两个孩子。在家人的支持下，马克决定参加非法的腕力比赛，面对腕力怪物强敌环伺，他能否一圆冠军梦。
链接：https://pan.quark.cn/s/562b12333852
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名称： 快速解锁女上wei系列课
描述：本系列包含三节面向初学者的视频课程，每节针对姿势的关键要领与实战技巧进行演示，帮助小白快速上手。
链接：https://pan.quark.cn/s/36fadfb7540e
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名称：恋爱回旋 ミックス。 (2017)
描述：富田多满子(新垣结衣 饰)的母亲是一名十分优秀的乒乓球运动员，在母亲的严厉教导下，多满子的整个童年都在天才乒乓球少女的荣光之下度过。然而，多满子却并不是真心喜爱这项运动，于是，母亲过世后，她便彻底放飞了自我，就此远离了球桌。
链接：https://pan.quark.cn/s/3aa7b8c01121
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名称：屋顶足球 (2023)
描述：讲述了云南大山深处的一个村寨里，一对千里寻母的小姐妹和一个酗酒的水果贩子，她们为了各自的梦想，克服重重困难成立了一支屋顶足球队。在追梦的途中，她们手握光芒，勇搏命运的出口，最终逆风成长的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/7aba2a16f8b7
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名称：哭泣的拳头(2005)【NF.1080P】【外挂简中字幕】【崔岷植/柳昇范】
描述：姜泰锡(崔民植 饰)曾是叱咤拳击界的拳击好手，却因为好赌而输掉了所有的财产更欠下了巨债。自此之后，他与妻子(徐慧琳 饰)儿子过上了十分艰难的生活。泰锡让途人暴打以换取生活费用，但妻子还是无法忍受如此困难潦倒的生活，要与泰锡离婚并带走儿子。顿时泰锡为自己的生命感到悲伤，想用自杀结束这让人窒息的一切。 但他的内心还是无法放下他钟爱的拳击事业，他要参加一次重大的拳击比赛，也因此认识了另一名参赛者柳相焕(柳承范 饰)。 相焕曾是一名小混混，不务正业。因为抢劫进入了少年感化院，在监牢里他仍不改好斗的个性。随后父亲与祖母的相继离去让他备受打击，拳击成了他生活中的唯一的慰藉，于是他参加了拳击赛，成为了泰锡最后的一名对手。
链接：https://pan.quark.cn/s/0e00acc32510
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名称：运动健身音乐DJ动感节奏控
描述：在运动健身时，一首首动感的音乐能瞬间点燃激情，让身体充满活力。《运动健身音乐 DJ 动感节奏控》精选了众多节奏强烈、旋律激昂的音乐，无论是跑步、健身还是瑜伽，都能完美搭配，成为你的专属运动伴侣，让每一次锻炼都充满动力与快乐。
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名称：热血雪雕队 แก๊งหิมะเดือด (2025)
描述：少年管教中心最臭名昭著的捣蛋鬼贾布意外地被选为雪雕队的队长，然而他的每一步都在机智而富有手腕的老师克鲁·冲的注视下。他们的任务是赢得一场国际雪雕比赛 — 尽管他们来自一个从未下过雪的国家。乍一看，这个想法似乎不可能实现。对于一群所谓的“问题儿童”来说，前方的道路更加艰难。他们必须忍受艰苦的训练，承受那些质疑他们的嘲笑，并克服队内的冲突。更具有挑战性的是，他们的家人几乎没有给予任何支持，而家人往往也是造成他们困境的根源。但这也许是他们最后一次证明自己有资格在这个世界上存在的机会。有人相信他们。也许最重要的是，他们可以再次学会相信自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/360849bc769d
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描述：少年管教中心最臭名昭著的捣蛋鬼贾布意外地被选为雪雕队的队长，然而他的每一步都在机智而富有手腕的老师克鲁·冲的注视下。他们的任务是赢得一场国际雪雕比赛 — 尽管他们来自一个从未下过雪的国家。乍一看，这个想法似乎不可能实现。对于一群所谓的“问题儿童”来说，前方的道路更加艰难。他们必须忍受艰苦的训练，承受那些质疑他们的嘲笑，并克服队内的冲突。更具有挑战性的是，他们的家人几乎没有给予任何支持，而家人往往也是造成他们困境的根源。但这也许是他们最后一次证明自己有资格在这个世界上存在的机会。有人相信他们。也许最重要的是，他们可以再次学会相信自己。
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名称：SIKANA视频课堂《篮球入门及提高专业教学课程》
描述：通过课程内的教学视频，可以改善自己的技术，更加了解篮球运动，不仅适合初学者，也适合想要精进技术的篮球爱好者。
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