名称：中华食物养生大全[pdf]

描述：《中华食物养生大全》是一部全面解析中国传统食物养生智慧的权威著作，汇集了千百年来中医食疗的精髓。书中详细阐述了各类食材的营养成分、性味归经及养生功效，提供了丰富多样的食疗方案，指导读者根据自身体质与需求，科学合理地选择食物，达到预防疾病、强身健体的目的。

链接：https://pan.quark.cn/s/d9b3ac67b006

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名称：《400种野菜采摘图鉴》辨识野菜PDF

描述：一本专注于野菜资源的实用指南，旨在帮助读者认识和了解各种野菜的特征、采摘方法以及食用价值。不仅为野菜爱好者提供了丰富的知识，也为那些希望探索自然食材的人们提供了宝贵的参考。

链接：https://pan.quark.cn/s/a1392bb30f4a

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🏷 标签：#书籍 #食物 #野菜 #图鉴 #400种野菜采摘图鉴 #quark
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名称：《食物是最好的医药》彩图版

描述：《食物是最好的医药》彩图版是一本以食物为主题的健康类书籍，旨在向读者介绍如何通过饮食来预防和治疗各种常见疾病。该书以彩图的形式，生动展示了各种食物的营养成分、药用功效以及食用方法，帮助读者更好地了解食物与健康之间的关系。

链接：https://pan.quark.cn/s/0ae92d73ef30

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