名称：《运动改造大脑》 哈佛医学院超过20年潜心研究

描述：《运动改造大脑》一书，源自哈佛医学院长达20年的深入研究，明确揭示了运动对大脑的直接益处。该书指出，运动能刺激大脑神经元生长，增强大脑连接，优化记忆、注意力及情绪管理能力。研究证实，规律运动不仅提升心理健康，还能有效预防及治疗多种神经系统问题，科学验证了运动对大脑健康的积极影响。

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名称：运动改造大脑 [励志成功] [pdf+全格式]

描述：为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。...

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