名称：生活奇趣小妙招

描述：一系列生活奇趣小妙招，实用又简单，轻松解决生活中遇到的各类棘手难题。

链接：https://pan.quark.cn/s/f8631f9d98a7

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🏷 标签：#日常技能 #生活常识 #通识 #教程 #生活奇趣小妙招 #quark
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名称：毛戈平美妆学院《生活妆容课》

描述：一套生活化的妆容打造教程，真正符合当下用户与世界需要的东方美，承接东方美学一以贯之的神韵，满足具备现代生活的共鸣需求。

链接：https://pan.quark.cn/s/4781f9b94761

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🏷 标签：#美妆 #日常技能 #教程 #毛戈平美妆学院 #quark
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名称：数据分析师《用EXCEL玩转商业技能》

描述：通过精炼的教学内容、实用的案例以及丰富的项目实战，来帮助打工人玩转Excel/Excel Power BI以及SQL数据库，掌握商业数据分析技能，成为职场“宠儿”。

链接：https://pan.quark.cn/s/d8efaa2937df

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🏷 标签：#日常技能 #办公效率 #教程 #数据分析师 #quark
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名称：28天思考表达特训营

描述：体系化训练，透过结构看世界，让你掌握事半功倍的成事心法与表达技巧。

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🏷 标签：#通识 #日常技能 #课程 #28天思考表达特训营 #quark
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名称：《人际的奥秘：曾仕强告诉你如何搞好人际关系》曾仕强谈人性

描述：世间最复杂的莫过于人与人之间的关系，而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。《人际的奥秘：曾仕强告诉你如何搞好人际关系》一书以人际关系为出发点，主要介绍了处理和经营人际关系的十个要领，并与伦理道德完美融合，帮助人们营造健康、优质的人际关系。
提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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名称：万门大学《超效率指南：如何掌控你的时间和未来》

描述：一份全面的时间管理与效率提升课程，涵盖目标设定、计划制定、时间分配等实用技巧。

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名称：《12堂快速阅读课》10倍提升阅读效率

描述：速读并不会降低你的理解力，相反，它是一种更高效的逐句阅读。只要你识字，你就能轻松学会快速阅读，使阅读效率倍增，掌握熟记更多知识。

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名称：记忆九段特训营

描述：记忆能力不是听课听会的，而是不断地复习+练习+运用，才能真正学会学透这门技术。世界记忆大师周强教你如何提升自己的记忆能力。

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名称：黄执中课程合集

描述：表达课、说服课、情绪沟通课……提升自我能力，做更好的自己。

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名称：《1小时学会抖音玩法》把控流量密码

描述：在抖音玩法层出不穷，抖音电商日益精细化的今天，抖音该怎么玩？本书从抖音的定位、内容制作、拍摄、推广、吸粉、营销、引流、变现等各个环节进行了分析与讲解，并结合大量的实际案例，手把手教你玩转抖音，助你抢占未来10亿抖音流量的红利期。
提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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名称：36节课带你变身聊天达人

描述：据说每100个单身的男青年中就有85个是因为不会聊天而单身，而学习聊天技巧后将会大大提升你的聊天能力，从而帮助你快速脱单。有源源不断的话题，面对心仪对象，才不会无话可说。

链接：https://pan.quark.cn/s/c518a96df286

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名称：给家人的手机使用指南

描述：小红书官方制作，怎么拉群聊，怎么拍照，怎么截屏保存，都做了详细易懂的图文引导。有这份手机使用指南，教爸妈用手机简单多了。

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名称：电工综合技能从入门到精通 (图解版)

描述：《电工综合技能从入门到精通（图解版）》以市场就业为导向，采用完全图解的表现方式，系统全面地介绍了电工技术相关岗位从业的专业知识与操作技能，可作为专业技能认证的培训教材，也可作为各职业技术院校的实训教材，适合从事和希望从事电工电子领域工作的技术人员、业余爱好者阅读。

链接：https://pan.quark.cn/s/936c13003f4b

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名称：卢菲菲《深入浅出学记忆》

描述：课程深入浅出地带领大家掌握记忆法体系，有效提高记忆力，不仅能学会各类信息的记忆技巧，解决看书、背单词、读文章等学习过程中记不住、效率低的问题，大大提高学习工作效率；并且能教会大家完成炫酷记忆挑战，成为记忆高手。

链接：https://pan.quark.cn/s/50fb777ecc0e

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名称：十点课堂《升级你的学习力，让你成为有效学习的高手》

描述：本套课程主要是为了帮助大家如何利用有限的时间进行高效的学习，如何让学习成为大家积极想做的事情。

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名称：Mac电脑入门指南视频教程

描述：对经常使用window系统的人来说，突然之间接触苹果电脑会有一些措手不及。全新的系统无重下手，这门课属于入门级别的教程，适合新手、小白同学。

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