名称：【视频】开窍三道坎，你能过几道？

描述：不依赖别人的情感，才能变得强大。

链接：https://pan.quark.cn/s/2fe6b55f98dd

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🏷 标签：#开窍 #人生 #坎坷 #情感 #成功 #关系 #人际 #担心 #害怕 #未来 #现在 #当下 #痛苦 #依赖 #慈悲 #温暖 #凉薄 #视频 #开窍三道坎 #你能过几道 #quark
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名称：《非暴力沟通》（马歇尔·卢森堡） 总销量超200万册的经典沟通力作

描述：《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡博士的经典之作，总销量超200万册，是沟通领域的里程碑。书中倡导以爱和理解为基础的沟通方式，通过观察、感受、需要和请求四个步骤，帮助人们诚实地表达自己，同时倾听他人，有效避免语言暴力，增进人际关系的和谐与理解。

链接：https://pan.quark.cn/s/36c60d2bfac1

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🏷 标签：#书籍 #经典 #沟通 #人际 #非暴力沟通 #quark
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名称：《喧哗的大多数》如何在互联网信息洪流中保持清醒

描述：《喧哗的大多数》由美国学者艾伦·雅各布斯撰写，中信出版集团出版。该书探讨了互联网时代下的独立思考与人际交流困境。作者指出，在信息洪流中，人们易受认知偏差、舆论和情绪影响，难以公正客观看待问题。他提出解决之道，包括理解何为独立思考、避免集体性狂热、如何站在对立者视角看待问题等，帮助读者化解互联网时代的人际交流困境，反思网络言论与表达。

链接：https://pan.quark.cn/s/e0da27d9a204

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🏷 标签：#书籍 #人际 #交流 #信息 #喧哗的大多数 #quark
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名称：人人都需要的自信沟通秘籍

描述：不是所有人都生来擅长打交道，与人沟通。这不是一项天赋，而是可以通过后天刻意训练习得的技能。本课程从短期见效的改变开始，教你如何踏出自信沟通的第一步。

链接：https://pan.quark.cn/s/27270206bc02

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🏷 标签：#学习 #人际 #教程 #人人都需要的自信沟通秘籍 #quark
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