名称：30招戒掉手机瘾

描述：现在的孩子都离不开手机，王纪琼老师9套课程，防止孩子沉迷手机。30招戒掉手机瘾不吵不闹放下手机

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🏷 标签：#防沉迷 #课程 #30招戒掉手机瘾 #quark
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名称：不做手机控 v5.9.27.3 效率专注防沉迷手机，解锁会员版

描述：不做手机控app是一款专注于提升个人效率与防止手机沉迷的应用，用户可享受无限制使用其强大的功能，如应用锁、时间管理、专注模式等。它帮助用户合理规划手机使用时间，增强自控力，有效提升工作学习效率，让手机成为提升自我而非干扰生活的工具。

链接：https://pan.quark.cn/s/7caac75ce5b1

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