名称：《有效学习》

描述：《有效学习》由乌尔里希·伯泽尔编写，深入探讨如何通过科学方法提升学习效率。书中结合实践技巧，帮助读者掌握更高效的学习策略，无论是学生还是职场人士，都能从中获得宝贵的学习指导。立即下载，开启高效学习之旅！

链接：https://pan.quark.cn/s/969d6db10d22

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🏷 标签：#学习方法 #学习 #成长 #有效学习 #quark
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名称：《专注力管理：让你的努力更高效》[epub]

描述：本书介绍了一系列提升专注力的方法：揭示了如何有效地管理时间和精力(列 to do list 真是门学问)，如何在设计目标时制造障碍(才能拿捏好成就感和挫败感之间的平衡)，如何在手机电脑面前控制自己、集中精神，等等等等。如果你对自己的学习方法感到困惑，或者你对于自己的目标愈发迷茫，或者你有大量的时间耗费在爆炸的信息资讯上，这本书可以帮助你重新定位你目前的状态，并利用你的优势，设立目标，培养能力，调整情绪。

链接：https://pan.quark.cn/s/0b032364329f

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🏷 标签：#图书 #知乎 #学习方法 #专注力管理 #让你的努力更高效 #epub #quark
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名称：【练就超强记忆力，成为最强大脑 】

描述：如何变最强大脑，从拥有强大的记忆力开始

链接：https://pan.quark.cn/s/ac4e499eef14

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🏷 标签：#教程 #高效学习法 #记忆方法 #记忆技巧 #学习方法 #经验分享 #练就超强记忆力 #quark
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名称：核聚丨【北大学霸私藏的高效学习术，教你快速学会一切技能，夺回人生主动权！】

描述：【学习方法】北大学霸黄河清教你快速学习任何知识 成为学霸不是梦

链接：https://pan.quark.cn/s/ac04873f6593

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🏷 标签：#知识 #清华 #学习方法 #学习技巧 #高效学习 #核聚 #quark
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名称：【思维导图集训-6小时找到适合你的高效学习法】

描述：投入学习前先搭建目标全景图,做到有的放矢,有一个清楚、全面准确细致的认知,拆解目标分为主目标与子目标。

链接：https://pan.quark.cn/s/387f0da4a4cf

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🏷 标签：#逻辑结构 #思维导图 #知识 #学习 #高效学习法 #学习方法 #思维导图集训 #quark
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名称：高效学习—改变学习方法，告别低效勤奋【20讲】

描述：高效学习—改变学习方法，告别低效勤奋【20讲】

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