名称：《新帕梅拉健身全集》2023 中国 [MP4视频资源 27.9GB]

描述：这是一套适合新手的低强度全天高效减脂塑形合集，包含了多种健身视频资源。无论你是健身初学者还是希望在家中进行全身锻炼的人，这套视频都能为你提供全面的指导和帮助。具体包含以下类目：
- 瑜伽系列
- 舞蹈系列
- 臀腿训练
- 手臂+上肢训练
- 热身运动
- 全身系列训练
- 腹部训练

链接：https://pan.quark.cn/s/a2eb6aaee403

📁 大小：27.9GB
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