名称：《有家就要好好住:从零开始学装修》[EPUB.MOBI.AZW3]

描述：《有家就要好好住：从零开始学装修》是一本专为装修新手打造的实用指南，系统讲解装修全流程，涵盖空间规划、材料选购、预算把控等核心环节。书中结合真实案例与避坑技巧，以图文并茂的方式帮助读者少走弯路，用理性思维实现理想家居，让装修小白也能轻松打造舒适、个性化的生活空间。

链接：https://pan.quark.cn/s/e9002a39e08f

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🏷 标签：#学习类 #教育科普 #有家就要好好住 #从零开始学装修 #EPUB #MOBI #AZW3 #quark
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名称：神枪镖客 Invitation to a Gunfighter (1964) 1080p 原盘Remux 【24.92GB】已刮削

描述：乔治·西格尔饰演一名手握军权而不断自我膨胀的军人，在小镇之中作威作福，令居民对他无法忍受，于是暗中雇请神枪手尤·伯连纳前来对付军头。不料两雄相争的结果，却带来一个镇民意想不到的结局。
别名：魔鬼出击

链接：https://pan.quark.cn/s/19f3f79ac85e

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🏷 标签：#神枪镖客 #西部 #remux #1080p #原盘Remux #InvitationtoaGunfighter #quark
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名称：李克勤 - 绝对自我 李克勤的白金神话 9-SACD Collection Box 2020 - FLAC 分轨

描述：环球2020年发布李克勤9 SACD合集，日压港版。

李克勤出道35年，1985年《业馀歌唱比赛》夺冠而加入乐坛，出道初期以唱情歌为主，从1987年首张大碟《命运符号》起，翌年《夏日之神话》火速窜红，之后《此情此境》、《Purple Dream》(89)、《一千零一夜》(90)、《破晓时份》、《雨中街头剧》(91)、《只想你会意》、《红日》(92)，多张唱片都获白金销量佳绩，亦见证了他在宝丽金期间的走红时代。

环球唱片特别以日本精制SACD Boxset发行，《絶対自我》收录以上九张专辑，每张SACD附独立编号，限量1,000套。

链接：https://pan.quark.cn/s/c77b9d5d4351

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🏷 标签：#音乐 #无损音乐 #Jack #李克勤 #绝对自我 #李克勤的白金神话 #FLAC #分轨 #SACDCollectionBox2020 #quark
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名称：少女日记 The Diary of a Teenage Girl (2015) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【26.91GB】已刮削

描述：电影改编自同名小说，讲述15岁少女Minnie因陷入与妈妈的男友Monroe秘恋，而逐渐迷失自我的故事。
别名：女孩爱爱日记 / 少女二三事

链接：https://pan.quark.cn/s/f2a9f1fb7495

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🏷 标签：#少女日记 #剧情 #remux #1080p #原盘Remux #中文字 #TheDiaryofaTeenageGirl #quark
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名称：法特赫 Fateh (2025) 1080p

描述：法塔赫 (Fateh) 是一个神秘人，他认为自己已经把过去抛在脑后，致力于在旁遮普邦开始平静的新生活。然而，当一名当地女孩成为网络黑手党的受害者并在德里失踪时，他无法走开。凭借他强大的技能，Fateh 从自我强加的退休中走出来，成为一名复仇天使，决心打倒整个网络黑手党集团。

链接：https://pan.quark.cn/s/266f4fc43f93

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🏷 标签：#剧情 #电影 #动作 #犯罪 #惊悚 #法特赫 #1080p #Fateh #quark
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名称：苏梅之歌 ไม่มีสมุยสำหรับเธอ (2018) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.69GB】已刮削

描述：泰国著名导演彭力·云旦拿域安的新作。故事来源于他某次遇上著名影星与丈夫的经历，从而引起他深入探视富豪日常生活的好奇心。三十多岁的泰国电视剧女星Viyada，下嫁外籍富豪Jerome，婚姻初期生活美满，然而好景不常，Jerome婚后误入歧途，迷上尊崇「圣一」的异端教派，不能自拔。由于无法忍受丈夫任由「圣一」侵犯自己，Viyada决定狠下心肠，买凶杀夫，负责行刺计划的杀手为洞悉人情世故的GuySpencer，谁知该计划最终泡汤，二人亦随即招来杀身之祸。
别名：苏梅女星杀夫事件 / 苏美瞳铃眼 / Samui Song / Mai mee Samui samrab ter

链接：https://pan.quark.cn/s/9728a84e91ed

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🏷 标签：#苏梅之歌 #剧情 #remux #1080p #原盘Remux #中文字幕 #ไมมีสมยสําหรับเธอ #quark
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名称：双面疑云 Above Suspicion (2019) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【28.37GB】已刮削

描述：Deadline消息，艾米莉·克拉克、杰克·休斯顿确认加盟菲利普·诺伊斯新片《双面疑云》(AboveSuspicion，暂译)。影片故事来源于《纽约时报》专栏作家乔·夏基原著，讲述了一位模范FBI探员背后的丑闻事件，也是FBI历史上首次为探员的谋杀行为定罪。
别名：致命疑云 / 危险线人

链接：https://pan.quark.cn/s/fbc919577be4

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🏷 标签：#双面疑云 #动作 #惊悚 #犯罪 #remux #1080p #原盘Remux #中文字幕 #AboveSuspicion #quark
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名称：黑客帝国 The Matrix (1999) BluRay.2160p UHD HDR 内封字幕 [42.6GB]

描述：不久的将来，网络黑客尼奥(基奴李维斯饰)对这个看似正常的现实世界产生了怀疑。他结识了黑客崔妮蒂(凯莉·安·摩丝饰)，并见到了黑客组织的首领墨菲斯(劳伦斯·菲什伯恩饰)。墨菲斯告诉他，现实世界其实是由一个名叫“母体”的计算机人工智能系统控制，人们就像他们饲养的动物，没有自由和思想，而尼奥就是能够拯救人类的救世主。可是，救赎之路从来都不会一帆风顺，到底哪里才是真实的世界？如何才能打败那些超人一样的特勤？尼奥是不是人类的希望？这是黑客的帝国，程序和代码欢迎大家的到来

链接：https://pan.quark.cn/s/cfdbfc6b337b

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🏷 标签：#剧情 #电影 #动作 #科幻 #冒险 #黑客帝国 #2160p #UHD #HDR #内封字幕 #TheMatrix #BluRay #quark
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名称：双面情人 L'amant double (2017) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【27.40GB】已刮削

描述：女孩克洛伊(玛丽恩·瓦斯MarineVacth饰)胃痛寻医无果，医生推断她的病情乃心病所致，推荐她去看心理医生，就这样，克洛伊成为了保罗(杰瑞米·雷乃JérémieRenier饰)的患者。在保罗的循循善诱之下，克洛伊逐渐敞开心扉，向保罗坦白了她曾经的灰暗遭遇，随着时间的推移，保罗和克洛伊之间产生了超越了医患关系的感情。最终，克洛伊和保罗走到了一起，两人开始了同居生活，奇妙的事，自此之后，克洛伊再也没有胃痛过。某日，克洛伊在保罗的行李里发现了一张护照，护照上的照片虽然是保罗，可名字那一栏却写着“路易斯”，克洛伊顿时对保罗的身份产生了深深的怀疑，噩梦再一次降临了。
别名：双面爱人 / 分裂性游戏 / Amant Double / The Double Lover

链接：https://pan.quark.cn/s/d2848341898c

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🏷 标签：#双面情人 #剧情 #爱情 #惊悚 #remux #1080p #原盘Remux #中文字幕 #已刮 #Lamantdouble #quark
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名称：《幽默感成为更受欢迎的人》[EPUB.MOBI.AZW3]

描述：《幽默感成为更受欢迎的人》通过21个场景化案例，剖析幽默本质与表达技巧。书中提供情绪调节、语言拆解等实用方法，帮助读者在社交中化解尴尬、提升吸引力。适合职场人士及渴望通过幽默力改善人际关系的读者，让幽默成为个人魅力的催化剂。

链接：https://pan.quark.cn/s/4ace912b9cb8

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🏷 标签：#学习类 #生活文学 #幽默感成为更受欢迎的人 #EPUB #MOBI #AZW3 #quark
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名称：《像间谍一样观察 杰克·谢弗》[EPUB.MOBI.AZW3]

描述：《像间谍一样观察》由前FBI特工杰克·谢弗撰写，揭秘通过行为心理学建立人际信任的核心技巧。书中融合情报技巧与社交策略，解析微表情、对话陷阱及亲和力塑造，帮助读者在职场和生活中快速赢得他人好感与影响力。

链接：https://pan.quark.cn/s/68039d843022

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名称：星球大战2：帝国反击战 Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back (1980) BluRay.2160p UHD HDR 内封字幕 [23 .6GB]

描述：维德勋爵(大卫•普劳斯DavidProwse饰)把抵抗力量赶出基地，并派出数以千计的探针寻找卢克•天行者(马克•哈米尔MarkHamill饰)。抵抗力量埋伏到冰天雪地的哈斯星，卢克在一次巡逻任务中意外被雪人所俘，运用“原力”逃生后晕厥中听到欧比-旺•肯诺比(亚历克•吉尼斯AlecGuinness饰)要他前往狄克星寻找绝地武士尤达师傅受训。

链接：https://pan.quark.cn/s/cfdbfc6b337b

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🏷 标签：#剧情 #电影 #动作 #科幻 #冒险 #星球大战2 #帝国反击战 #StarWars #EpisodeV #TheEmpireStrikesBac #quark
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名称：《我们为何结婚，又为何不忠》性、婚姻和外遇的自然史[EPUB.MOBI.AZW3]

描述：《我们为何结婚，又为何不忠》以生物学、人类学视角剖析婚恋本质，揭示人类在进化中形成的求偶本能与社会规范的冲突。通过跨文化研究，探讨一夫一妻制的脆弱性、出轨的深层动因，以及爱情与背叛背后复杂的生物密码。

链接：https://pan.quark.cn/s/46fcbdd61ad5

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名称：有你的时光里 (2025)【更至17】4K

描述：在繁华喧嚣的2025年，王家的两姐妹踏上了各自独特又相互交织的人生轨迹。姐姐王焱，如温室中娇弱的花朵，被先天性贫血症的阴霾笼罩，性格内敛而坚韧。妹妹王灵均，恰似不羁的野马，任性又充满活力，不顾家人的阻拦，毅然奔赴深圳，就此打乱了王焱表面平静的生活节奏。失业的王灵均住进姐姐家，从最初的矛盾频发，到后来温馨相伴，还各自收获爱情。当王焱旧病复发，王灵均幡然醒悟，选择陪伴守护。历经风雨，姐妹俩解开心结，携手迈向新生活。

链接：https://pan.quark.cn/s/1d972285806e

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名称：《聪明的阅读者》解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

描述：《聪明的阅读者》是一本颠覆传统阅读认知的实用指南。全书融合认知科学与学习原理，揭示高效阅读的底层逻辑，提供精读、速读、主题阅读等场景化策略，帮助读者突破知识壁垒，建立个人知识体系。适合学生、教育者及终身学习者，助你真正成为驾驭书籍的智慧阅读者。

链接：https://pan.quark.cn/s/0741f61e6876

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名称：《中国古代房室养生集成》专业的养生知识[PDF]

描述：《中国古代房室养生集成》系统汇集历代房中术与养生智慧，涵盖性医学、保健方法及哲学思想，整合古籍精髓，为研究传统养生文化提供珍贵文献参考，兼具学术价值与现代生活启示。

链接：https://pan.quark.cn/s/96ef15c96b0e

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名称：漫画《顶尖神医》两部全30卷 作者: [日] 桥口隆志【EPUB】[1.55G]

描述：男主角西条命，在小时候看了他在0岁时被神道护动外科手术的影片，并开始憧憬医生这个行业。某日，他与朋友出海钓鱼，朋友因冲撞而造成心包填塞，需急救，在神道护医生透过手机的指示下，西条救了他的朋友，也对西条教导了所谓的“无限树形图”，也就是“当你救活了这个人，等同是解救了更多人”的理论，神道并说当初这就是他成为医生的理由。十数年后的今天，西条为了实现这个理论，甚至打算成为培养更多无限树型图的太阳，而来到了平圣中央医院就任。

链接：https://pan.quark.cn/s/e575ed31d6cd

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名称：《秘功回春术》保健治病康复原理[PDF]

描述：《秘功回春术》是一部结合传统养生智慧与现代健康理念的实用典籍，系统讲解气功导引、穴位按摩及膳食调养等养生方法。通过激活人体自愈潜能，调节气血平衡，达到延缓衰老、焕发活力的效果，为追求自然疗法的读者提供科学可行的身心养护指南。

链接：https://pan.quark.cn/s/cf38c59194eb

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名称：黑帮领地 MobLand (2025) 美剧 双语硬字幕 更新至2集

描述：伦敦两大犯罪家族——哈里根家族和史蒂文森家族互相争权夺力，正处于交战状态，不是你死，就是我亡。而陷入这场交火的，是哈利达索萨，他是精明的街头“调解人”，英俊又危险。哈利很清楚两股对立的力量发生冲突时，应该要向谁投以忠诚。当两座王国发生交战，原则的界限将会被打破，而唯一的底线，就是不惜赌上性命的誓言：家庭永远摆在第一位。

链接：https://pan.quark.cn/s/28533bd248f1

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名称：菅野洋子 星际牛仔 (1998) 配乐集 FLAC

描述：
FLAC 24bit 96kHz
日本动漫 星际牛仔 1998年版 菅野洋子 配乐1 COWBOY BEBOP SOUNDTRACK (1998)
菅野洋子为经典动画《星际牛仔》(Cowboy Bebop) 创作的原声带 (OST) 是动漫音乐史上的杰作，也是构成该动画独特魅力的核心要素。
其最显著的特点是风格的极致融合。以动画标题呼应的Bebop爵士乐为基调，菅野洋子天才般地将布鲁斯、摇滚、放克、电子、古典、世界音乐等多种元素无缝交织，完美契合了动画本身跨类型的复杂气质。
为了实现高难度的音乐构想，她组建了国际化的乐队 The Seatbelts，汇集顶尖乐手，确保了音乐极高的演奏水准和现场感。
音乐与动画的叙事、画面和情感表达高度统一，无论是《Tank!》的动感开场，还是《The Real Folk Blues》的忧伤结尾，都精准地渲染了气氛，深化了主题。
这部原声带不仅诞生了众多传世名曲，更以其前瞻性和艺术性超越了一般动画配乐的范畴，成为一部可独立欣赏、影响深远的音乐经典。

链接：https://pan.quark.cn/s/c5867ad078e6

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🏷 标签：#Hires #无损音乐 #星际牛仔 #OST #配乐 #菅野洋子 #渡边信一郎 #配乐集 #FLAC #quark
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